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心理社团观摩课
发布人:管理员 浏览:1135次 时间:2017/10/24 9:19:17

高一  省编教材第十课《正确认识自己》

                       《做最好的自己》教学设计

戴云飞  威尼斯城真人赌钱网站 

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【设计意图】

自信是人成长与成才必备的心理素质。世界上没有十全十美的人,每个个体都有不同的长处和短处,发挥优势,弥补不足,扬长避短,是发展个性特长的重要途径。要发挥优势,首先要正确认识自己,要勇于正视自己的缺点和不足;也不要自卑,看不起自己。只有认识自己,才能正确评价自己,从而接纳自己、相信自己,做个最好的自己。

【活动目标】

1.理解“万物各有所长,各有所短”。

2.通过参与课堂活动,正确认识自己,发扬自己的特长,增进自我接纳。

3.发挥自身的优势,克服不足,寻求自信的支撑点,做个最好的自己。

【活动重点难点】

重点:让学生认识自己的优点,增进自我接纳。

难点:克服自信心不足的表现。

【授课年级】高一

【活动准备】

1.小故事《动物学校》;《黄美廉博士的故事》

2.每人一张彩色卡纸。

3.签纸条

 


 

 

【活动过程】

一、热身准备

1.石头剪刀布

老师问谁愿意和我玩个游戏?石头剪刀布,谁赢了可以问对方一个问题?(教师无论输赢,对参与的学生问)“你好,请问你叫什么名字?很高兴认识你.等会儿有什么想法大胆的说出来,好吗?谢谢!”

2.分组

   将学生按座位前后就近分组,每六个人一组,小组内按1-6进行编号

3.小组打擂

每组小组成员按编号上台抽签,按照签号上的内容进行比赛

【设计意图:游戏活动可以让学生开怀一笑,拉近师生距离,消除彼此的陌生感。同时为树立学生自信的品质打下基础。】

二、故事乐园

听故事:《动物学校》

1. 教师讲动物学校的故事。

    2.从“动物学校”的故事中,你获得了什么启示呢?你联想到了什么?组织学生小组讨论,然后积极发言,使学生理解“万物各有所长,各有所短”。

3.教师总结:是啊,从故事中至少有两点启示:第一,天生万物,各有所长,各有所短。第二,如果我们能用自己的优势来生活,那么我们的人生就会更精彩。你有这样的经历吗?说来听听。

【设计意图:通过故事,带给学生启示:不要盲目地羡慕别人。发挥自己的优点,做最好的自己才更重要。】

三、认识自己

(一)欣赏自己

    1.说说自己的长处

写(比一比谁的最多?)

其实,我们每个人都有优点和长处,每个人都是很棒的。现在,让我们拿出彩纸,提起笔,在纸上写出自己的优点,越多越好。老师给你们两分钟

好,现在开始

时间到,现在请你们放下笔,老师来调查一下,写了五条以上的同学举个手。六条,七条,八条。啊,真了不起!你们的优点真多!

自己读

有谁愿意将自己的优点大声读三遍?

问:你有什么感受?

ƒ轮流读

好,现在站起来,轮流说出自己的一个优点,态度肯定

问:谁愿意和大家分享一下现在的感受?

教师小结:是啊,每个同学都会发现,我们都有值得喝彩的地方。

来,请跟着我大声对自己说:我真棒!我真的很棒!我真的真的很棒!

(二)接纳自己

但是,人毕竟不是十全十美的,每个人身上有很多优点的同时也或多或少存在着一些缺点或不足,所以我们要更全面的认识自己,正视自己的缺点和不足,从而接纳自己。

1.教师分享黄美廉博士的故事

2.学生小组讨论“从黄美廉博士的身上你得到了什么启示”?

3.小组活动:体验自我暗示

下面,请你们根据自己学习生活情况在老师发下的纸反面写一两句这样的话:我无法,要求每个人至少写出三句我无法做到的

例如:我无法做到按时完成作业……

好,停笔

现在请大声朗读你写的句子给自己和组员听

每位同学把自己原来所有的“我无法”三个字划掉,全改成“我不要”,继续读。

要求每位同学把各自的所有“我不要”三个字划掉,全改成“我一定要”,继续读。

问:此时你有些什么感受想和大家分享一下呢?

教师总结:大家说得很好。积极地自我暗示可以增强我们的自信心,更好的战胜挫折,迎接挑战。

【设计意图:通过体验活动对心情的影响,让学生学会扬长闭短的方法,增强学生的自信心。】

四、拓展延伸

 自我探索:做最好的自己

1.在我的优点中,哪些已经得到了充分的发展?我是如何在学习和生活中利用和发挥这些优势的?

2.哪些优点很容易被我所忽视,还需要在以后的学习和生活中得以充分发挥?这样的状况到底对我产生什么影响呢?

 

五、结束活动

1.集体朗诵小诗:

 如果无法成为山涧的松林,就做各地的灌木吧;

如果不能成为灌木,就做小草吧,使街道更加青翠美丽;

如果不能成为林荫大道,那就做窄窄的小路吧;

若是无法成为太阳,就做一颗星星吧,只要你能发出光泽。 

人生道路上本来就没有输赢,只要你努力了,你就能做个最好的自己!

 【设计意图:通过朗诵小诗,让学生进一步正确认识自己,增强自信。】

   2.教师总结:我们要珍惜并表现自己的优点,设法改进自己的缺点,无法改变的缺点就坦然接受,相信天生我材必有用。

教师赠言(可以一起朗诵)

我能行

相信自己行,才会我能行;

别人说我行,努力才能行;

你在这点行,我在那点行;

今天若不行,争取明天行;

能正视不行,也是我能行;

不但自己行,帮助别人行;

相互支持行,合作大家行;

争取全面行,创造才最行。

板书设计:

做最好的自己

 

                            既看到优点

    又正视缺点

            

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


闪光卡

 

我(                     )。

我(                     )。

我(                     )。

 

 

 

 

 

 

 

 


闪光卡

 

我(                     )。

我(                     )。

我(                     )。

 

 

 

 

附件1

动物学校

很久以前,动物们决定创办一所学校,在这所学校里,开设了跑、跳、爬、游泳、飞行等课程,为了便于管理,所有的动物学习所有的科目。
   
第一批学员有鸭子、兔子、松鼠、鹰以及泥鳅。
   
鸭子在“游泳”这门课上表现相当突出,甚至比他的老师还要好,可对于“飞行”这门课,只能勉强及格,而对“跑”这门课感到非常吃力。由于跑得慢,他不得不每天放学后仍留在学校里,放弃心爱的游泳以腾出时间练习跑步,他不停地练呀练呀,脚掌都磨破了,终于勉强及格。而他的游泳科目,由于长期得不到练习,期末时只得了中等成绩。

兔子在刚开学时是班级里跑得最快的,但对于游泳始终不得要领,结果精神都要快崩溃了。
   
松鼠的成绩一向是班级里最出色的,但对飞行科目感到非常沮丧,因为老师只允许他从地面上起飞,而不允许从树顶上起飞。由于他非常喜欢跳跃,并花了很多时间致力于发明一种跳跃的游戏,结果期末时爬行科目只得了一个C,跑只得了一个D
   
鹰由于活泼爱动受到了老师的严格管制。在爬行课的一次测验中,他战胜了所有的同学,第一个到达了树的顶端,但他用的是自己的方式而不是老师所教的那种。因此,他并没有得到老师的表扬。
   
泥鳅同学,由于游泳还马马虎虎,跑、跳、爬成绩一般,也能飞一点,因此他的成绩是班级里最高的。毕业典礼那天,他作为全体学员的惟一代表在大会上发言。

附件2

黄美廉的故事

有一次,一所学校请来从小就患脑性麻痹的黄美廉博士来为孩子们作一次演讲,黄美廉因为这种奇怪的病,五官错位,面貌丑陋。

当演讲告一段落后,一个孩子小声地说:“请问黄博士,你从小就长成这个样子,你怎么看你自己?你都没有怨恨过吗?”大家心头一紧。真是太不懂事了,怎么可以在大庭广众之下问这个问题?

“我怎么看我自己?”黄美廉用粉笔在黑板上重重地写下这几个字。写完后,她停下笔来,歪着头,回头看看发问的同学,然后嫣然一笑,回过头来,在黑板上龙飞凤舞地写了起来:

第一、我好可爱!

第二、我的腿很长很美!

第三、爸爸妈妈很爱我!

第四、我会画画!我会写稿!

第五、我有只可爱的猫

第六、……

教室内忽然鸦雀无声。黄美廉回过头看看大家,再回过头去,在黑板上写下了她的结论:“我只看我有的,不看我没有的。” 掌声响起,黄美廉倾斜着身子站在讲台上,满足的笑容从她的嘴角荡漾开来,有一种永远也不被击败的傲然写在她脸上。

 


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